それは、瞬間的な爆発力と有酸素運動をMixした、革新のトレーニング
　游藝館を利用するプロスポーツ選手もおこなうトレーニングを一般の方向けにソフトにした、個人のペースで無理なくできるトレーニングです。
　

インパクトスキルサーキットトレーニング

トレーニングについて

　サーキットトレーニングとは周回の意味で、何種目かのトレーニングを回るように進めていきます。

　インパクトスキルサーキットトレーニングは【パワーステーション】と名づけられたウエイトトレーニングのサーキットと【ヒートステーション】と名づけられたアジリティー（俊敏性）のサーキットの両方を周回を決めて行います。

　ハードにしたければ周回を多く、またソフトにするなら周回を少なく、もしくはウェイトを軽くするなど運動強度をその日の気分によって変えることもできます。

　またこちらで提案するトレーニング種目も定期的に変更しますので変化に富んだ飽きの来ないトレーニングが可能です。

About Training

月 火 水 木 金 土
11：00〜2：00 11：00〜2：00 11：00〜2：00
19：00〜21：00 19：00〜21：00 17：00〜20：00

※祝日は休館となります。

トレーニングは開館時間内であれば、開始・終了は個人の自由です。
好きな時にきて好きなだけトレーニングして好きな時に帰る　というスタイルです。

Heat
Power

料　金

入会金 \10,500円

一ヶ月　\5,250円

何回来ても一律なので来れば来るほど割安です。

A Schedule

スケジュール

Help

問い合わせ

Price

〒310-0911　茨城県水戸市見和2-480-2

国際游藝推進協議会　
水戸　游藝館　見和道場
info@yugeikan.com
Tel/Fax　029-257-1002
体験・見学は随時受付けていますのでお気軽にお問合わせください。