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空手(カラテ)道場 游藝館(ゆうげいかん)茨城県水戸市 空手道場ゆうげいかん

電話でのお問い合わせはTEL.029-233-7527

〒310-0833 茨城県水戸市藤柄町1420

ウエイトトレーニングジムweight strength GYM

全てのスポーツの基盤となる筋力をつける

游藝館のジムでは各運動競技者におけるウエイトトレーニングを中心とした指導を行っております。
競技者である以上筋トレは欠かすことのできないトレーニングの一環であると確信いたしております。
ただ、筋トレに対する考え方は賛否両論あって、その是非は各指導者において異なるところであります。
游藝館では指導者である私たちの長きに渡る実践とその経験からなる確かな結果を基に独自のトレーニング方法を築きあげてまいりました。
蓄積された実際的知識を基に完成されたノウハウには確固たる自信と確信を持っております。
現在も多くの運動部が毎日トレーニングに励み日々向上する重量、そして変わる自身の肉体にその価値を見出しおのずとポジティブ思考に導かれトレーニングに精進しています。
しっかりとしたプロセスを踏めば誰もがこのような結果は得られます。ある競技のスキル向上を図るためには各方面からのアプローチが必要なのです・・・

種目別ランキング

トータルMAX TOP10 ※ベンチ・スクワット・ハイクリンの合計
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 藤井直希 3 葵陵柔道 169.0cm 100.0kg 700.0kg 4.90
2 柳田孝輔 3 葵陵野球 169.8cm 68.0kg 625.0kg 6.20
3 和田武志 2 葵陵野球 171.0cm 78.0kg 625.0kg 5.58
4 横田心 3 葵陵柔道 165.0cm 100.0kg 620.0kg 4.45
5 筧田陸 3 葵陵柔道 169.0cm 84.3kg 610.0kg 5.23
6 雨宮駿 2 葵陵柔道 174.0cm 84.0kg 605.0kg 5.12
7 藤咲長大 3 桜ノ牧野球 180.0cm 80.0kg 572.0kg 5.03
8 清水智康 2 葵陵柔道 181.0cm 98.0kg 570.0kg 3.92
9 青砥大晟 3 葵陵野球 168.8cm 70.3kg 565.0kg 5.54
10 川ア皇翔 2 葵陵野球 173.0cm 70.0kg 560.0kg 5758


ベンチプレスMAX TOP10
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 藤井直希 3 葵陵柔道 169.0cm 100.0kg 155.0kg 1.55
2 横田心 3 葵陵柔道 165.0cm 100.0kg 120.0kg 1.20
3 筧田陸 3 葵陵柔道 169.0cm 84.3kg 115.0kg 1.36
4 雨宮駿 2 葵陵柔道 174.0cm 84.0kg 110.0kg 1.31
5 和田武志 2 葵陵野球 171.0cm 78.0kg 105.0kg 1.33
6 岩部光 2 葵陵剣道 169.0cm 79.0kg 100.0kg 1.26
7 清水智康 2 葵陵柔道 181.0cm 98.0kg 100.0kg 1.02
8 瀬下理久 2 桜ノ牧野球 165.5cm 63.8kg 95.0kg 1.48
9 早川悠渚 2 葵陵柔道 167.0cm 68.0kg 95.0kg 1.39
10 五味田眞那斗 2 葵陵柔道 162.0cm 60.0kg 90.0kg 1.50



ハーフスクワットMAX TOP10
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 成田翔太 2 葵陵サッカー 166.0cm 00.0kg 200.0kg 0.00
2 久保薫 2 葵陵サッカー 167.7cm 59.0kg 200.0kg 3.39
3 貝塚脩悟 2 葵陵剣道 163.0cm 61.0kg 200.0kg 3.27
4 飯塚慶太 2 桜ノ牧野球 161.0cm 61.2kg 200.0kg 3.26
5 岩田渉 2 桜ノ牧野球 1685cm 62.0kg 200.0kg 3.22
6 綿引柊斗 1 桜ノ牧野球 162.5cm 62.4kg 200.0kg 3.20
7 秋山玄樹 2 桜ノ牧野球 164.0cm 63.0kg 200.0kg 3.17
8 加藤駿 2 桜ノ牧野球 164.0cm 63.0kg 200.0kg 3.17
9 小松峻也 2 葵陵剣道 165.5cm 64.5kg 200.0kg 3.10
10 寒川祥 1 葵陵剣道 170.0cm 66.0kg 200.0kg 3.03



ハイクリンMAX TOP10
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 雨宮駿 2 葵陵柔道 174.0cm 84.0kg 140.0kg 1.66
2 柳田孝輔 3 葵陵野球 169.8cm 68.0kg 135.0kg 1.97
3 和田武志 2 葵陵野球 171.0cm 78.0kg 135.0kg 1.71
4 藤井直希 3 葵陵柔道 169.0cm 100.0kg 135.0kg 1.35
5 鈴木温稀 2 葵陵柔道 173.0cm 70.0kg 130.0kg 1.85
6 川ア皇翔 2 葵陵野球 173.0cm 70.0kg 130.0kg 1.85
7 筧田陸 3 葵陵柔道 169.0cm 84.3kg 125.0kg 1.48
8 横田心 3 葵陵柔道 165.0cm 100.0kg 125.0kg 1.25
9 黒澤翼 3 桜ノ牧野球 171.0cm 66.0kg 122.5kg 1.77
10 深谷和磨 3 桜ノ牧野球 165.0cm 66.0kg 120.0kg 1.81


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