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空手(カラテ)道場 游藝館(ゆうげいかん)茨城県水戸市 空手道場ゆうげいかん

電話でのお問い合わせはTEL.029-233-7527

〒310-0833 茨城県水戸市藤柄町1420

ウエイトトレーニングジムweight strength GYM

全てのスポーツの基盤となる筋力をつける

游藝館のジムでは各運動競技者におけるウエイトトレーニングを中心とした指導を行っております。
競技者である以上筋トレは欠かすことのできないトレーニングの一環であると確信いたしております。
ただ、筋トレに対する考え方は賛否両論あって、その是非は各指導者において異なるところであります。
游藝館では指導者である私たちの長きに渡る実践とその経験からなる確かな結果を基に独自のトレーニング方法を築きあげてまいりました。
蓄積された実際的知識を基に完成されたノウハウには確固たる自信と確信を持っております。
現在も多くの運動部が毎日トレーニングに励み日々向上する重量、そして変わる自身の肉体にその価値を見出しおのずとポジティブ思考に導かれトレーニングに精進しています。
しっかりとしたプロセスを踏めば誰もがこのような結果は得られます。ある競技のスキル向上を図るためには各方面からのアプローチが必要なのです・・・

種目別ランキング

トータルMAX TOP10 ※ベンチ・スクワット・ハイクリンの合計
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 郡司雄貴 2 葵陵野球 177.0cm 80.0kg 410.0kg 5.12
2 安井奎祐 2 葵陵剣道 167.0cm 65.0kg 380.0kg 5.84
3 久野太優 2 葵陵野球 168.0cm 65.0kg 380.0kg 5.84
4 飛田晃宏 2 葵陵柔道 176.0cm 75.0kg 380.0kg 5.06
5 田口千幹 2 葵陵野球 178.0cm 72.3kg 377.5kg 5.22
6 潮田航大 2 桜ノ牧野球 174.0cm 58.0kg 365.0kg 6.29
7 住谷健瑠 2 葵陵柔道 160.0cm 58.0kg 365.0kg 6.29
8 長峰敬太 2 葵陵野球 175.0cm 68.0kg 365.0kg 5.36
9 猪野敬一郎 2 葵陵野球 171.0cm 75.0kg 365.0kg 4.86
10 中根悠也 2 葵陵剣道 168.5cm 64.5kg 360.0kg 5.58


ベンチプレスMAX TOP10
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 久野太優 2 葵陵野球 168.0cm 65.0kg 100.0kg 1.53
2 飛田晃宏 2 葵陵柔道 176.0cm 75.0kg 100.0kg 1.33
3 郡司雄貴 2 葵陵野球 177.0cm 80.0kg 100.0kg 1.25
4 田口千幹 2 葵陵野球 178.0cm 72.3kg 97.5kg 1.34
5 長峰敬太 2 葵陵野球 175.0cm 68.0kg 90.0kg 1.32
6 深作健人 2 葵陵野球 171.0cm 78.0kg 90.0kg 1.15
7 田所勇晋 1 葵陵野球 174.0cm 89.0kg 85.0kg 0.95
8 相楽貴慎 2 葵陵野球 168.0cm 70.0kg 82.5kg 1.17
9 住谷健瑠 2 葵陵柔道 160.0cm 58.0kg 80.0kg 1.37
10 山本雄大 2 葵陵柔道 166/0cm 62.0kg 80.0kg 1.29



ハーフスクワットMAX TOP10
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 潮田航大 2 桜ノ牧野球 174.0cm 58.0kg 200.0kg 3.44
2 鈴木翔リュウタロウ 2 葵陵野球 166.0cm 61.0kg 200.0kg 3.27
3 倉和馬 2 桜ノ牧野球 173.0cm 63.0kg 200.0kg 3.17
4 中根悠也 2 葵陵剣道 168.5cm 64.0kg 200.0kg 3.10
5 安井奎祐 2 葵陵剣道 167.0cm 65.0kg 200.0kg 3.07
6 堀米拓哉 1 葵陵野球 170.0cm 70.0kg 200.0kg 2.85
7 猪野敬一郎 2 葵陵野球 171.0cm 75.0kg 200.0kg 2.66
8 郡司雄貴 2 葵陵野球 177.0cm 80.0kg 200.0kg 2.50
9 宇野皓斗 2 葵陵剣道 171.0cm 70.1kg 190.0kg 2.71
10 郡司凌 1 葵陵野球 176.0cm 66.5kg 185.0kg 2.78



ハイクリンMAX TOP10
順位 名前 学年 所属 身長 体重 MAX 最大重量/体重
1 飛田晃宏 2 葵陵柔道 176.0cm 75.0kg 125.0kg 1.66
2 倉和馬 2 桜ノ牧野球 173.0cm 63.0kg 115.0kg 1.82
3 郡司雄貴 2 葵陵野球 177.0cm 80.0kg 110.0kg 1.37
4 大貫雄暉 2 葵陵柔道 170.0cm 81.0kg 110.0kg 1.35
5 米川光希 2 桜ノ牧野球 173.0cm 71.8kg 107.5kg 1.49
6 住谷健瑠 2 葵陵柔道 160.0cm 58.0kg 105.0kg 1.81
7 久野太優 2 葵陵野球 168.0cm 65.0kg 105.0kg 1.61
8 田口千幹 2 葵陵野球 178.0cm 72.3kg 105.0kg 1.45
9 鈴木鷹哉 1 葵陵野球 178.0cm 86.0kg 105.0kg 1.22
10 安井奎祐 2 桜牧剣道 167.0cm 65.0kg 100.0kg 1.53


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